Mata Lari?

#tanyaoptomedik

"Saya perasan mata kanan saya seolah 'lari', mungkin boleh dikatakan juling sebelah tapi tak ketara. Boleh perasan bila saya 'selfie' atau termenung.

Saya nak tanya, macam mana cara atau tips untuk kurangkan mata saya 'lari' ?

Jadi tak 'confident dan risau pula saya. Memandangkan saya muda lagi." - Pelajar IPTA, 21 tahun.
 .
.
Terima kasih cikpuan kerana sudi berkongsi kisah bersama kami.

Secara normal, kedua mata bekerjasama menumpu lihat pada jarak jauh dan dekat. 

Pergerakan mata juga seiring bergerak jika jeling ke kiri atau kanan dan lihat ke atas mahupun ke bawah.

Sekiranya, mata terasa 'lari', kebiasaannya disebabkan otot mata yang agak lemah.

Antara perkara yang cikpuan boleh lakukan :

1. Elak terlalu lama melakukan kerja-kerja dekat.

Contohnya lebih dari sejam terus menerus buat kerja komputer atau melihat 'smartphone'. Mata akan cepat penat.

2. Dapatkan rawatan dengan dimulakan dahulu pemeriksaan khas.

Sebenarnya ia masalah yang telah kita miliki sejak dari satu tempoh yang lama (bertahun-tahun dahulu). Kita sendiri yang tidak menyedarinya. 

Ia boleh menjadi semakin besar darjah larinya, jika dibiarkan tanpa sebarang rawatan.

3. Dapatkan pemeriksaan berapa cekapnya otot mata kita, mengikut aktiviti harian.

Ia adalah beberapa siri ujian khas yang menggunakan Sains Optometri. 

Barulah khidmat nasihat dapat diberikan.

Harap dapat membantu cikpuan.

Hanun Nadiah Rozi
Optometris

'Power' Berbeza

#tanyaOptomedik

"Setiap kali buat cermin mata baru, mesti terfikir nilai cermin mata lama. Maksudnya kalau 'power' sama ok la boleh pakai lagi.

Tapi kalau 'power' dah beza, apa boleh buat dengan cermin mata lama ni, nak pakai dah tak valid. Boleh jual ka? Ada nilai ka? " - Puan NS dari Kedah.

Terima kasih kerana sudi bertanya puan yang baik.

Ya benar puan, jika 'power' masih sama, boleh pakai lagi cermin mata tersebut.

Kalau sudah berbeza, Ini antara cadangannya:

1) Simpan buat 'spare'.

Jika cermin mata baru kita ter'kemalangan', kita ada 'back up'. Antaranya kes seperti terpatah kaki bingkai. Ataupun kanta tercabut keluar dari bingkai sebab terjatuh. 

Sekurang-kurangnya ada penyelamat sementara ia dibaiki atau ditukar baru.

2) Guna bingkai semula (reuse) pada masa akan datang.

Jika bingkai cermin mata masih baik, ia boleh digunakan lagi. Hanya tempah kanta sahaja nanti. Namun bergantung kepada praktis optikal sama ada sesuai atau sebaliknya. 

Biasanya, tiada 'warranty' jika bingkai tidak tahan lama selepas ditempah.

3) Simpan buat kenangan

Setiap cermin mata yang ditempah ada nilai khas tertentu buat setiap individu. Kadang-kadang ia menyimpan seribu satu makna. Sayang ditinggalkan begitu sahaja.

Penambahan info untuk setakat ini cawangan kami belum pernah terima 'trade in' jual cermin mata lama.

Biasanya bila cermin mata sudah ditempah, ia memang ikut mata kita. Agak sukar nak jumpa 'kembar' sama 'power' . Tambah-tambah yang ada 'power' silau dan berbeza 'power' kiri dan kanan.

Walaupun kita rasa cermin mata lama sudah tidak boleh dipakai, namun pada saat-saat genting, ia sangat berguna.

Harap dapat membantu puan.

Hanun Nadiah Rozi
Optometris

Mata Kabur Semasa Membaca

#tanyaOptomedik

"Cek mata tiada rabun, tapi kenapa anak saya dekat sekolah, cikgu kata dia lambat salin?"
.

.

Terima kasih kerana bertanya puan.

Ya benar, memang ada individu yang apabila diperiksa matanya pada jarak jauh, semua jelas. Ada beberapa individu akan rasa sukar bila mahu menulis (jarak yang dekat).

Antara punca mengapa anak kita rasai sukar menulis seperti rakannya yang lain.

1) Kedua mata tidak dapat bekerja sebagai satu unit.

Lihat perkataan 'ibu masak'. Sebelah mata lihat 'ibu' dan sebelah mata yang lain lihat 'masak'. Perlu ambil masa untuk membaca dan menyalin.

2) Tidak boleh bertahan untuk kekalkan kejelasan tulisan.

Prestasi mata lihat dekat perlu kuat, agar tulisan kekal jelas. Tambah-tambah lagi dalam suatu tempoh masa yang lama. Apabila lemah, akibatnya tulisan pada jarak dekat nampak kabur. Tumpuan melalui terganggu.

3) Rabun tersembunyi yang tidak dibantu. Hanya boleh diuji dengan teknik khas.

Rabun ini selalunya mengganggu pada jarak dekat walaupun penglihatan jelas pada jarak jauh. Biasanya kes ini terjadi pada individu jenis bola mata yang pendek (dari saiz yang normal).

Mata tidak mampu betulkan fokus dengan keupayaan sendiri apabila telah 'hilang tenaganya'. Perlu bantuan luar seperti pemakaian cermin mata untuk membaca.
.
.

Kadangkala, suara anak tidak kedengaran mengadu. Tapi tindakan anak telah lama 'berbicara'. Ada sesuatu tidak kena pada mata..

Sebaiknya, dapatkan pemeriksaan mata daripada Optometris berpengalaman untuk mengetahui punca mengapa mata kabur semasa membaca.

Hanun Nadiah Rozi
Optometris

Tips 'Control' Power Mata

#tanyaoptomedik

"Saya sudah pakai cermin mata sejak umur 10 tahun".

Bila meningkat usia power saya semakin tinggi. 

Bagaimana untuk 'control' power mata dari naik mendadak." - Cikpuan A  

.
.

Soalan yang sangat baik cikpuan. Ramai juga ingin tahu jawapannya. :)

Saya kongsikan ya. Terdapat cara atau tips yang boleh kita usahakan agar 'power' mata tidak naik mendadak.

Antaranya adalah dengan elakkan mata kita dalam keadaan stress.

Apa yang buat mata stress?

1) Jarak baca buku atau pegang 'handphone' terlalu dekat dengan mata.

Ibarat tenaga kerja jadi dua kali ganda berbanding lihat jarak jauh. Mata akan lebih cepat penat.

2) 'Online' atau menghadap gajet dalam tempoh terlalu lama.

Mata 'dipaksa' menumpu pada satu jarak dan kekal begitu. Alih-alih sudah 2 jam masa berlalu tanpa sedar. Tidak sempat mata berehat.

3) Main 'handphone' dalam keadaan sekeliling gelap.

Hanya satu sumber cahaya menerangi mata pada saat itu. Kesannya, mata jadi 'sibuk'untuk kawal cahaya tersebut daripada terlebih masuk ke dalam mata.

4) Pakai cermin mata yang 'terlebih 'power'.

Extra 'power' ini beri beban kepada mata. Tanpa diundang, mata menjadi stress kerana perlu kerja lebih dari sepatutnya.
.
.
Proses 'power' meningkat berlaku secara tidak lansung (indirect). Ia berlaku secara senyap.

Bukan hanya sehari atau seminggu, tapi selepas berbulan-bulan mata stress begitu, baru nampak kesan ketara. Iaitu 'power' naik mendadak.

Oleh itu, cuba kawal stress mata. Ia suatu tips untuk masa depan anda.

Hanun Nadiah Rozi

Optometris

'Computer Vision Syndrome'

#tanyaoptomedik

Adakah anda mangsa 'Computer Vision Syndrome' (CVS) ?

Bagi sesetengah individu, punca rezekinya di hujung jari. Sama ada kerja di pejabat atau hanya dari rumah. Seharian mata menatap 'skrin bercahaya'.

Bila adat kerja begitu, mata kadangkala 'merajuk'. Bagaimana?

+ Mata terasa 'berdenyut'

Mata akan bertindak begitu apabila ia merasa stress dan penat. Sekeliling mata terasa tegang. Kalau boleh, mahu di'geliat'kan sahaja mata. Seperti waktu bangun pagi, kita 'stretching' tangan dan badan.

+ Tulisan atas skrin seakan 'kembang'

Elok-elok boleh baca tajuk laporan, dalam tiga saat tulisan 'berkabus'. Kedip mata dua tiga kali, baru baik semula. Kesannya, bila selalu jadi begitu, sukar beri tumpuan untuk siapkan kerja.

+ Rasa sakit kepala

'Zupp'.. Dari mata naik ke kepala. Dalam tempurung kepala bagai 'ditekan-takan'. Bila sudah begitu, mulalah rasa tidak selesa untuk teruskan kerja bersama komputer atau 'gajet'. Hinggakan terpaksa menangguh hantar kerja..
.
.

Apa yang boleh buat?

Lakukan perkara di bawah untuk kurangkan sindrom di atas. Antaranya :

+ 'Adjust' tahap kecerahan cahaya skrin

Tidak terlalu terang atau pun malap. Yang sedang-sedang saja. Asalkan mata kita selesa dengan keadaan sekeliling.

+ Guna saiz huruf tidak terlalu kecil

Agar mata tidak terbeban akibat fokus pada tulisan terlalu halus. Anda boleh besarkan sedikit peratus saiz 'display'. Mata kita juga akan mudah lihat apa yang ditulis.

+ Kurangkan pantulan cahaya 'biru' dari skrin dari terkena mata.

Untuk perlindungan mata lebih menyeluruh, antara kanta baik menjadi pilihan pelanggan adalah 'Crizal Prevencia' keluaran Essilor. Ia dapat menapis hingga 20% cahaya bahaya 'blue-violet' dan 25 kali ganda perlindungan UV.

Melihat tulisan pada permukaan kertas ada bezanya berbanding skrin komputer atau gajet.

Dengan cara mata bekerja lain daripada normal, kesan yang dialami mungkin lebih dirasai berbanding rakan sekerja lain.

Kadangkala, prestasi kerja terganggu bukan sebab kita sengaja. Namun, bila diperiksa mata, puncanya dari mata.

Menurut kajian dari US, hampir 71% individu melaporkan simptom CVS adalah pemakai cermin mata dan kanta lekap (contact lens).

P/s: Soalan pada diri, adakah mata kita dalam keadaan terbaik untuk melihat?

Hanun Nadiah Rozi
Optometris

5 Tips Supaya Mata Anak Lebih Rileks Ketika Belajar

5 Tips Supaya Mata Anak Lebih Rileks Ketika Belajar

Yang kelima tu paling win! Kalau salah gaya memang tertidur terus...

Selain kita beri minum susu, makan vitamin dan supplement , apa lagi yang ibu bapa boleh bantu anak-anak..

Agar mata mereka tidak cepat penat semasa belajar?

Saya kongsikan tipsnya ya. Anda boleh cuba buat di rumah.

1) Buat jadual berehat.

Sebagai contoh, setiap dua muka surat buku habis dibaca, berhenti rehat sebentar. Ataupun rehatkan mata setiap setengah jam membaca.

2) Jarak terbaik pegang buku.

Mengikut kajian, cadangannya adalah pegang buku jarak antara dari siku ke penumbuk tangan (knuckles). Bukan terlalu dekat atau terlalu jauh dari mata. Yang penting, selesa buat mereka.

3) Letak meja belajar menghadap tingkap.

Dengan kedudukan ini, apabila tiba masa rehat, mata mereka boleh terus lihat jauh. Lihat jauh dalam jarak 20 kaki dalam masa 20 saat. Kemudian sambung 'page' seterusnya.

4) Meja tidak terlalu tinggi dengan anak.

Jika meja tinggi, ia akan menyebabkan mata terlalu dekat dengan buku. Jarak terlalu dekat akan buat mata cepat letih. Melainkan jika kerusi dapat dinaikkan khas untuk kegunaan meja tinggi.

5) Elakkan posisi meniarap ketika belajar.

Dalam posisi ini, mata akan cenderung dekat dengan buku. Kesannya bukan setakat mata, tangan yang menahan berat badan juga akan lenguh. Dan bila 'ter'letak saja kepala ke bawah, apa lagi.. Bermula episod mata terpejam. Berdengkur..

Selain faktor pemakanan, keadaan sekeliling juga penting. Bagaimana posisi terbaik untuk badan dan juga mata.

Di ABS Optomedik, banyak kes rabun tersembunyi dijumpai oleh Optometris kami. Akademik merosot, juga boleh berpunca daripada rabun begini.

Di sini kita akan periksa mata secara fizikal (dipanggil refraksi) dan juga nilaikan bagaimana sistem mata bekerja. Adakah dalam keadaan terbaik atau 'terbeban'.

Jika benar mata terbeban, inshaAllah ada cara kami cuba bantu.

Sebarang soalan berkenaan kesihatan mata dan cermin mata, boleh ajukan pada kami.

Hanun Nadiah Rozi
Optometris

Cermin Mata Mahal vs Cermin Mata Murah

#tanyaoptomedik

"Soalan : Hanun, nak tanya, kalau cermin mata + bingkai harga dalam RM80 tu boleh dipercayai ke tak? sebab biasanya tanya orang, buat cermin mata smpai RM300 lebih macamtu."

Terima kasih kerana bertanya cikpuan.

Benar cikpuan. Memang boleh percaya dengan harga tersebut, boleh dapat lengkap cermin mata dengan bingkai sekali.

Malah harga lebih rendah pun wujud di pasaran.

Namun, perlu tahu juga mengapa ada perbezaan nilainya. Izinkan saya berkongsi ya.

1) Perbezaan jenis 'power' kanta

Kanta ada banyak pilihan. Ada kanta yang satu 'power' sahaja. Ada juga jenis gabungan dua atau lebih 'power'. Yang jenis kedua ini biasanya lebih tinggi harganya, berbanding satu 'power' sahaja.

2) Kanta 'custom-made'

Dan perlu ambil tahu juga, untuk sesetengah kes, kanta cermin ditempah khas. Tiada stok kanta (lens) disimpan di kedai. Jadi tempoh siapnya makan masa sedikit. Jarang boleh siap 30 minit.

Perlu hantar ke kilang. Yang bagusnya, memang cermin baru. Ibarat kek baru keluar 'oven'. Jenis yang ini selalunya harganya jadi lebih mahal kerana 'custom- made'.

3) Mengikut aksesori tambahan pada kanta

Kanta yang ber'power' ini asalnya hanyalah sekeping plastik lutsinar (ada juga jenis kaca, namun sudah jarang didapati).

Aksesori tambahan atas kanta seperti lapisan anti-silau dari sinar UV, tahan calar, tahan pecah dan tahan habuk akan mempengaruhi tahap harga. Begitu juga yang boleh berubah jadi gelap di bawah cahaya matahari.

Lebih banyak kelebihan yang terdapat pada kanta, biasanya lebih tinggi nilainya..

4) Bergantung pada power dan teknologi

'Power' kanta sangat banyak variasi. Ada yang rendah, ada yang tinggi. Dengan power silau lagi.. Biasanya, lebih tinggi 'power', akan jadi lebih tebal.

Untuk elakkan hal ini, ada kanta dibuat khas untuk jadi lebih nipis dari jenis biasa. Yang jenis begini, harganya jadi berbeza.

5) Bergantung jenis bingkai

Ada jenis plastik, besi, tiada bingkai (rimless) dan variasi lain. Setiap daripadanya ada kelebihan masing-masing. Harga biasanya ikut pada tahap kekuatan, 'design' dan jenama bingkai.

Bagi jenama terkenal, biasanya harga akan lebih tinggi dan berkualiti. Ada 'brand'..

Menurut sesetengah klien, mereka mahu melabur pada jangka masa panjang. Bingkai tahan lama, tidak perlu tukar selalu.
.
.
Ada banyak tujuan mengapa orang pakai cermin mata.

Ada yang sekadar untuk bergaya.

Ada yang mahu pandangan lebih jelas.

Dan paling ramai adalah yang hendak jaga kesihatan mata. Mereka akan buat pilihan terbaik supaya lebih menjamin penglihatan dalam jangka masa panjang.

Harap membantu cikpuan :)

Hanun Nadiah Rozi
Optometris

Tulisan Jadi 'Double'

#tanyaoptomedik

"Kenapa bila saya membaca lama-lama, perkataan yang dibaca menjadi double?" Cikpuan D.

Terima kasih kerana sudi bertanya cikpuan :)

Baca lama-lama memang mengasyikkan. Tapi, apabila tulisan jadi 'double'..

Ada sebab mengapa jadi begitu.

Sebelum itu, saya kongsikan sedikit bagaimana cara mata kita bekerja.

Secara normal, kita lihat guna dua mata.

Setiap mata (kiri dan kanan) mendapat imej gambaran yang hampir sama bila lihat sesuatu.
Proses seterusnya adalah di otak. Yang gabungkan dua imej tersebut menjadi satu. 

Barulah kita dapat lihat dengan jelas dan secara 3D.

Bila saat mata kita tidak mampu bekerjasama, misalnya letih kerana membaca terlalu lama. Mata ini seakan merajuk.

Mata sudah penat.

Jadi masing-masing ambil haluan sendiri. Kiri dan kanan tidak mahu bekerjasama lagi sebagai satu pasukan.

Kesannya, apa yang dilihat oleh mata kanan dan kiri jadi celaru. Sudah tidak dapat fokus pada satu tempat. Hasilnya, perkataan nampak dua. Masa ini, perkataan susah hendak dibaca.

Gosok mata dan kedip beberapa kali adalah antara cara yang biasa klien beritahu. Namun tidak bertahan lama. Ia berulang kembali.

Sekiranya terlalu kerap jadi begitu, adalah lebih baik dapatkan pemeriksaan secara spesifik bagaimana sistem mata kita bekerja.

Ia juga mungkin bukan disebabkan kurang kerjasama, tapi sistem fokus setiap mata yang kurang cekap.

Kes sebegini ada cara khas untuk dibantu.

Hanun Nadiah Rozi
Optometris

Mengapa Perlu Periksa Mata?

#tanyaoptomedik

"Mengapa perlu periksa mata, sedangkan saya boleh beli cermin mata yang sudah siap dengan power?" tuan I.

Terima kasih kerana bertanya tuan.

Cermin mata yang sudah siap dengan kanta memang ada di pasaran.

Persoalannya, adakah itu yang terbaik untuk mata kita?

.
.
Tidak semua orang boleh pakai cermin mata begini, walaupun ada yang pakai. Kerana 'power' mata setiap individu berbeza dan unik.

Saya pernah jumpa klien yang memberitahu, pernah pakai cermin mata begini, sewaktu membaca buku sahaja. Tapi tidak tahan. Pening..

Saya kongsikan ya, mengapa perlu periksa mata dahulu.

1) 'Power' mata kiri dan kanan berbeza

Sesetengah individu, mata kiri dan kanan lain 'power'nya. Biasanya cermin mata 'segera' ini, kedua kanta kanan dan kiri adalah sama. Jadi, ia sudah tidak sesuai dengan keperluan mata.

2) Tiada 'power' rabun silau

Jarang kanta cermin mata yang sudah siap ada bersama 'power' silau. Bagi individu yang ada rabun silau (astigmatism), kurang sesuai untuk pakai jenis ini. Perlu periksa mata terlebih dahulu untuk tahu sudut dan 'power' sebenar.

3) Ketahui status kesihatan mata

Melalui pemeriksaan mata, kita akan dapat tahu punca mengapa nampak kabur. Adakah sebab faktor kesihatan badan atau faktor mata itu sendiri. 

Hasilnya, kita boleh buat pilihan apa yang terbaik untuk kesihatan mata.

Bak kata pepatah Melayu, dari mata jatuh ke hati..Tapi sebenarnya, dari mata juga boleh menjadi 'teropong' kesihatan badan.

Kita juga dapat tahu apa yang terbaik untuk mata kita. Jika mata perlu dibantu dengan cermin mata, dapatkan yang benar-benar khas dibuat untuk mata sendiri.

Hadiah penghargaan untuk mata tercinta :)

Hanun Nadiah Rozi
Optometris

'Eye Contact'

'Eye contact'
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Satu teknik yang perlu diambil kira ketika berhadapan dengan audiens ataupun klien adalah 'eye contact'.

Bermula dari sesi pengenalan, seterusnya sesi pemeriksaan mata ,kemudian sesi 'close sale' perlukan 'eye contact' yang berkesan.

Saya kongsikan beberapa teknik 'eye contact'.

1) Palingkan bahu dan kepala untuk menghadap ke arah mata klien.

2) Badan berada pada postur yang tegak sedikit untuk menunjukkan yang anda sudah bersedia untuk mendengar, berhubung dan berkomunikasi.

3) Letakkan diri jauh sedikit dari tubuh prospek (jarak lebih kurang sedepa).

4) Ketika sesi 'eye contact' dilakukan sering kali kita tertanya di manakah bahagian wajahnya yang perlu kita lihat.

Ada sesetengah orang yang berasa segan dan kurang selesa bila kita melihat matanya secara berterusan.

Kadang-kadang kita pun turut rasa segan 😅. Nak tengok mana yang sebetulnya?

Pilih titik fokus yang berdekatan dengan mata.

Lihat pada bahagian antara kedua mata.

Juga boleh lihat pada bahagian bawah dan atas mata ataupun di bahagian telinga (earlobe).

5) Putus kan sesi 'eye contact' setiap 5-15 saat.

'Eye contact' yang berterusan akan menyebabkan maklumat tidak disampaikan dengan sepenuhnya.

Lihat pada tempat lain seketika untuk mewujudkan sesi perbualan yang lebih santai dan mudah tetapi cuma beberapa saat.

Ketika pandangan diubah seketika boleh selitkan dengan gelak tawa, anggukan dan lihat pada sekitar kawasan yang berhampiran dengan kedudukan prospek (hanya secara selingan).

'Eye contact' yang kena pada caranya dapat mewujudkan keselesaan pada orang yang memberi dan yang menerima input.

Noor Asyikin Amiruddin
Optometrist
ABS Optometris Taiping
0134417963

Tips Mata Dimasuki Bendasing

#tanyaoptomedik

Apa yang perlu dilakukan jika mata dimasuki serangga @ bendasing?

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

Benda yang biasa kita lakukan apabila perkara ini berlaku adalah dengan secara tidak sengaja tangan digosok-gosok pada mata.

Selagi tidak surut rasa gatal dan tidak selesa itu, selagi itu tangan tak berhenti-henti menggosok.

Sampai merah-merah mata dibuat nya.

Saya kongsikan beberapa tips apa yang boleh dilakukan.

1) Tidak disentuh atau digosok

Jika sedar akan kehadiran benda masuk ke dalam mata pastikan anda tidak menyentuh dan menggosok mata secara kuat.

Gosokan yang kuat akan menyebabkan luka pada bahagian depan mata disebabkan oleh geseran bendasing tersebut.

Pastikan memang benar wujudnya bendasing tersebut pada bahagian mata.

Kenal pasti akan kedudukannya.

2) Gunakan air

Bilas dengan air bersih untuk mengeluarkan serangga tersebut.

Pelbagai cara boleh digunakan seperti masukkan mata kedalam takungan air . (Cara yang selalu kita buat 😅).

Tapi cara terbaik adalah dengan menggunakan air suling.

Minta bantuan orang lain untuk alirkan air suling ke dalam mata untuk mengeluarkan bendasing tersebut.

3) Guna 'cotton bud' atau tisu.

Jika tidak keluar juga, gunakan 'cotton bud' atau tisu yang basah untuk mudahkan lekatan bendasing pada bahagian tisu tersebut.

Tetapi jika sedar akan ketajaman bendasing tersebut elakkan guna cara ini.

Perlu dirujuk kepada doktor.

4) Gunakan ubat titis mata

Berfungsi untuk kurangkan rasa ketidakselesaan pada mata.

Elak gunakan secara berlebihan kerana ia mengandungi bahan pengawet yang boleh menyebabkan kesan alergik pada sesetengah pengguna.

Cara yang betul dapat kurangkan keadaan menjadi lebih teruk.

Noor Asyikin Amiruddin

Optometris
ABS Optomedik Taiping

'After Image'

Kenapa bila baca tulisan yang berwarna merah terasa silau dan mata cepat penat?

Pernah atau tidak berlaku pada anda?

Warna merah seringkali dikaitkan dengan panas💥, marah 😬 ,garang😠, dendam😈, dan kejam🔪.

Bagaimana ia boleh memberi kesan pada penglihatan

Pendedahan kepada warna merah yang berterusan akan menghasilkan 'after image' yang bermaksud imej yang sama akan muncul secara berterusan selepas pandangan di alihkan ke tempat lain.

Bahan bacaan bertulisan merah berlatar belakang kan putih akan myebabkan mata lebih cepat penat disebabkan terhasilnya 'after image'.

'After image' yang terhasil kelihatan warna biru kehijauan kejernihan (kelihatan sedikit silau) yang menyebabkan 'visual fatigue'.

Mari cuba ujian ini untuk mengetahui maksud 'after image'

1) Lihat pada kotak warna merah 30 saat.

2) Kemudian alih pandangan pada kotak putih.
3) Anda akan kelihatan warna silauan biru kehijauan.

Noor Asyikin Amiruddin
Optometris
ABS Optomedik Taiping